Vraag:
Ik heb een pot whey, caseïne, gainer of creatine ontvangen maar er zit geen maatschepje in.
Antwoord:
Het maatschepje is wel aanwezig maar is door het transport ondergesneeuwd geraakt. Door er bijvoorbeeld met een lepel doorheen te roeren is het maatschapje vrij makkelijk terug te vinden.
Vraag:
Wat zijn de verzendkosten?
Antwoord:
De verzendkosten zijn voor alle bestellingen binnen Nederland en België €5,- en vervallen bij €50,- of meer aan producten (uitgezonderd shakers en eiwitrepen).
Vraag:
Hoe wijzig ik mijn e-mailadres?
Antwoord:
Door in je account in te loggen kan je bij "Bekijken en/of veranderen van mijn Account informatie" het emailadres wijzigen.
Vraag:
Wat is het verschil tussen de Pure Whey Protein Isolate en de Supreme Gainer en hoe kan ik ze naast elkaar gebruiken?
Antwoord:
De Pure Whey Protein Isolate is een 100% wei isolaat. Dit zuivere wei–eiwit supplement is een goede aanvulling op de dagelijkse voeding wanneer je streeft naar beter spierherstel en een versnelde spieropbouw. Daarnaast kan het zorgen voor een beperking van de spierafbraak wanneer een laagcalorisch dieet voor gewichtreductie gevolgd wordt (in combinatie met cardio- en/of gewichttraining).
Met Pure Whey Protein Isolate heb je een smakelijke, handige en vooral zuivere bron van eiwitten met een hoge biologische waarde. Het voldoen aan de gewenste dagelijkse eiwitbehoefte wordt met dit supplement heel eenvoudig.
Supreme Gainer is een gainer met 25% van de bovenstaande Pure Whey Protein Isolate. De overige 75% omvat met name complexe koolhydraten, hoogwaardige vetten (MCT’s) en herstelbevorderende aminozuren (BCAA’s).
De Supreme Gainer wordt voor twee doeleinden toegepast:
1) Toename van het vetvrije lichaamsgewicht in combinatie met gewichttraining als dit niet lukt met alleen de dagelijkse voeding.
Vooral jonge mannen hebben vaak moeite om voldoende calorieën te consumeren voor een gestage gewichtstoename. Voor mensen die juist snel in gewicht toenemen kunnen is de eerdergenoemde Pure Whey Protein Isolate de beste keuze.
2) De Supreme Gainer kan ook dienen als bron van snel opneembare voeding direct na de training (zgn. postworkout voeding). Hiermee wordt een snel herstel van de spieren ondersteunt.
Gebruik van beide supplementen tegelijk:
Pure Whey Protein Isolate en Supreme Gainer worden vaak ook samen gebruikt voor een maximale stimulans van de spieropbouw. Over het algemeen neem je de whey gedurende de dag en/of een uur voor de training terwijl de gainer zo snel mogelijk na de training gebruikt wordt.
Voorbeeld van inname op trainingsdag:
- Ontbijt + halve maatschep Pure Whey Protein Isolate
- Snack, bijv. fruit en/of noten
- Middag maaltijd
- Snack, bijv. fruit en/of noten
- Hele maatschep Pure Whey Protein Isolate 1 uur vooraf aan training
- Training
- 2 tot 4 maatscheppen Supreme Gainer direct na training
- Avond maaltijd
- Halve schep Pure Whey Protein Isolate, kwark en een lepel olijfolie voor het slapen gaan.
|
