1.0Kennisarchiefhttp://www.powersupplements.nl/kennisarchiefadminhttp://www.powersupplements.nl/kennisarchief/author/admin/Essentiële aminozuren: nog twijfels over veiligheid | Kennisarchiefrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="DwwOkMynLu"><a href="http://www.powersupplements.nl/kennisarchief/essentiele-aminozuren-veiligheid/">Essentiële aminozuren: nog twijfels over veiligheid</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://www.powersupplements.nl/kennisarchief/essentiele-aminozuren-veiligheid/embed/#?secret=DwwOkMynLu" width="600" height="338" title="“Essentiële aminozuren: nog twijfels over veiligheid” — Kennisarchief" data-secret="DwwOkMynLu" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]> */
</script>
Vraag: Op internet heb ik het volgende schema gevonden om eventuele supplementen in te nemen. Ik vroeg me af of dit ideaal zou zijn om spiermassa te bouwen. Tevens vroeg ik mij af waar ik eventueel nog creatine in kan passen. – 30 min. voor de training: 0.2 g/kg whey – tijdens de training: 0.4...