Sluiten
Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Okι’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.
 

Cookie-voorkeuren

Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Okι’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.



Zet analytische cookies aan of uit.


Vraag & antwoord

Pure Whey Protein Isolate 1000g
Weightgainer of proteine?
Pure Whey Protein Isolate 1000g
1
J.H.R.jr Streefkerk
Geachte heer/mevrouw,

Op dit moment neem ik al Pure Whey Protein Isolate bij u af, en dat bevalt mij (erg) goed.
Het product is goed, en uw website geeft een vertrouwde indruk.

Ik heb een vraag over Supreme gainer. Is het effect van Supreme gainer significant anders dan van Whey protein ? Ik fitness 2x per week, sport (basketbal, zwemmen of mountainbiken) 2x per week, en weeg +/- 78 kg en ben 185 lang.
Powersupplements
Het effect van de Supreme Gainer is inderdaad anders dan die van Whey Protein.
De Supreme Gainer bevat per dosering 1 hele schep whey isolaat. Dit is dezelfde whey isolaat als in het Pure Whey Protein Isolate eiwitsupplement. Maar daarnaast bevat de Supreme Gainer nog complexe koolhydraten, MCT vetten en BCAA aminozuren.

Het grootste verschil met Whey Protein zit in de koolhydraten. Koolhydraten hebben een groot effect op het lichaam. Samen met eiwitten zorgen koolhydraten voor een sterke afgifte van insuline. Dit bevordert spiergroei, maar kan ook zorgen voor vetopslag.

Wanneer je de verhouding spierweefsel ten opzichte van vetweefsel wil optimaliseren kan het positief uitpakken om zuinig aan te doen met het eten van koolhydraten gedurende de dag. Voor optimale spiergroei is het voor de meeste mensen echter wel een goed idee om in ieder geval na training een ruime hoeveelheid koolhydraten te eten.
Kortom, als je goed getraind hebt, dan is de groei van vetweefsel nihil bij het gebruik van een post-workout gainer terwijl je wel de spiergroei stimuleert.

Mensen die een snelle verbranding hebben en maar moeilijk zwaarder kunnen worden, mogen de Supreme Gainer ook op andere momenten gebruiken in aanvulling op de normale voeding. Wij raden aan eerst te proberen om met de gewone voeding zwaarder te worden. Pas als dit niet lukt, zou je de Supreme Gainer als extraatje kunnen gebruiken.

In plaats van de Supreme Gainer kan je na de training ook Pure Whey Protein Isolate in combinatie met wat fruit eten. Wat je dan nog mist ten opzichte van de gainer zijn de vetten en de BCAA's. Hiervan hebben de BCAA's een gunstig effect op spiergroei.

BCAA's kan je eventueel los aanvullen als capsules of bijvoorbeeld met leucine poeder. BCAA's en Leucine stimuleren spiergroei op meerdere manieren en zijn heel geschikt om met eiwitten en koolhydraten ingenomen te worden.

Wat ik tot nu toe beschreef geldt voor het gebruik van wei eiwit of weightgainer na een krachttraining. Eiwitsupplementen worden vaak ook als algemene aanvulling van het dieet gebruikt ten behoeve van spieropbouw of spierherstel. Voor zo'n aanvulling bij bijvoorbeeld het ontbijt of middageten, of zelfs voor het slapen, is de Supreme Gainer minder geschikt. Zoals gezegd is het gebruik van de weightgainer op die momenten alleen aanbevolen voor magere mensen met een snelle verbranding.
Gerelateerde vragen
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
Pure Whey Protein Isolate 1000g

Pure Whey Protein Isolate..

4.8106(454)
90% tot 93% eiwit!
Ultralaag in vet en koolhydraten
Geschikt voor eiwitdieet!
Europees merkproduct
Zeer lage prijs voor whey isolaat
Bericht wordt verstuurd

Heeft u een vraag?

Meestal dezelfde dag een antwoord

Versturen
Contact