{"id":1834,"date":"2014-04-29T14:45:59","date_gmt":"2014-04-29T12:45:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/?p=1834"},"modified":"2014-04-29T14:45:59","modified_gmt":"2014-04-29T12:45:59","slug":"omega-3-uit-vis-beter-dan-uit-zaden-en-noten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/omega-3-uit-vis-beter-dan-uit-zaden-en-noten\/","title":{"rendered":"Omega-3 uit vis beter dan uit zaden en noten?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vraag:<\/strong><div style=\"float: right; padding: 0px 0px 0px 10px;\"><a href=\"https:\/\/www.powersupplements.nl\/visolie-omega-3-36\">\r\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/images\/visolie-omega-3.jpg\" alt=\"Visolie Omega-3\"\/>\r\n<p align=center>Omega-3 \/ Visolie<\/p>\r\n<\/a><\/div><br \/>\nWaarom gebruiken jullie <a href=\"http:\/\/www.powersupplements.nl\/visolie-omega-3-36\">Omega-3<\/a> uit vis en niet uit zaden en noten, dus vegetarisch?<\/p>\n<p><strong>Antwoord:<\/strong><br \/>\nOmega-3 in plantaardige voeding is over het algemeen in de vorm van alfalinoleenzuur (ALA). ALA heeft voor zover bekend geen functie. Het lichaam moet dit nog omzetten naar de actieve omega-3 vetzuren EPA en DHA. Die omzetting verloopt moeizaam.<\/p>\n<p>Je ziet dan ook in wetenschappelijke studies dat suppletie met plantaardige ALA vaak geen effecten heeft terwijl de dierlijke omega-3 vetzuren EPA en DHA wel effectief zijn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vraag: Waarom gebruiken jullie Omega-3 uit vis en niet uit zaden en noten, dus vegetarisch? Antwoord: Omega-3 in plantaardige voeding is over het algemeen in de vorm van alfalinoleenzuur (ALA). ALA heeft voor zover bekend geen functie. Het lichaam moet dit nog omzetten naar de actieve omega-3 vetzuren EPA en DHA. Die omzetting verloopt moeizaam&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[978,511,510,977,112,549,546,512,115,976],"class_list":["post-1834","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-visolie-omega-3","tag-ala","tag-dha","tag-epa","tag-noten","tag-omega-3","tag-plantaardig","tag-vegetarisch","tag-vetzuren","tag-visolie","tag-zaden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1834"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1835,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions\/1835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}