{"id":186,"date":"2013-01-19T19:48:53","date_gmt":"2013-01-19T18:48:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/?p=186"},"modified":"2013-03-27T14:19:29","modified_gmt":"2013-03-27T13:19:29","slug":"cutten-whey-caseine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/cutten-whey-caseine\/","title":{"rendered":"Volop aan het cutten: whey of case\u00efne?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Vraag:<\/strong><br \/>\nIk ben sinds \u00e9\u00e9n maand bezig met krachttraining en cardio. Mijn doel is om mijn vetpercentage naar omlaag te brengen en massa te genereren. Ben dus volop aan het cutten. Nu wil ik graag spierafbraak tot het minimum beperken. Ik kwam op jullie site de volgende producten tegen: <a href=\"http:\/\/www.powersupplements.nl\/pure-whey-protein-isolate-1000g-35\">Pure Whey Protein Isolate<\/a> en <a href=\"http:\/\/www.powersupplements.nl\/micellar-casein-1000g-78\">Micellar Casein<\/a>. Welk van de twee past het best bij mijn doelstellingen?<\/p>\n<p><strong>Antwoord:<\/strong><br \/>\nHet beperken van spierafbraak gaat het beste met micellaire case\u00efne. Het stimuleren van spiergroei gaat iets beter met whey eiwit.<\/p>\n<p>Maar micellaire case\u00efne is ook prima geschikt voor het ondersteunen van spiergroei. Daarnaast zal het hogere gehalte calcium in micellaire case\u00efne helpen bij het cutten! Als je \u00e9\u00e9n type eiwit wilt kiezen dan is micellaire case\u00efne voor jou de beste keuze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vraag: Ik ben sinds \u00e9\u00e9n maand bezig met krachttraining en cardio. Mijn doel is om mijn vetpercentage naar omlaag te brengen en massa te genereren. Ben dus volop aan het cutten. Nu wil ik graag spierafbraak tot het minimum beperken. Ik kwam op jullie site de volgende producten tegen: Pure Whey Protein Isolate en Micellar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,38,14],"tags":[79,50,97,98,64,49],"class_list":["post-186","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-afvallen-dieet","category-micellaire-caseine","category-whey","tag-cardio","tag-caseine","tag-cutten","tag-krachttraining","tag-vetpercentage","tag-whey-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":504,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186\/revisions\/504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powersupplements.nl\/kennisarchief\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}