De Premium Pro reep bevat net zoveel koolhydraten als eiwitten. Daardoor is hij niet geschikt voor een eiwitdieet.

De Protein Block bevat tweemaal meer eiwitten dan koolhydraten. Deze is een stuk beter. Een hele reep is een flinke maaltijd, maar levert nog altijd 20 gram koolhydraten. Beter eet u hiervan een halve reep. Dat is met 22,5 gram eiwitten een prima hongerstillende snack. De hoeveelheid koolhydraten blijft met 10 gram binnen de perken. Als u de rest van de dag zorgvuldig eet, is dit in te passen in het dr. Frank dieet.

Carb Conscious is een reep die weinig echte koolhydraten bevat maar vooral suikeralcoholen. Het voordeel hiervan is dat deze reep de insulineafgifte nauwelijks stimuleert. De vetverbranding wordt daarom niet of nauwelijks geremd.
Voor een eiwitdieet zijn suikeralcoholen echter minder geschikt omdat ze in de dikke darm alsnog langzaam in suikers worden omgezet. Het eiwitdieet vraagt echt om een zo laag mogelijke suikerinname. Ook van suikeralcoholen.

De beste optie is daarom een halve Protein Block reep te gebruiken.