Vraag & antwoord
Aantal vraagjes
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
3
Jordy Schaaper
2 - Ik ben nu 1,86 en weeg rond de 93 kg en vroeg me af of het met een redelijk vet percentage goed is om te gebruiken of raad u aan dit eerst te verliezen?
Bij voorbaat dank,
Jordy Schaaper
Powersupplements - Kris
Hallo Jordy,
De smaak naturel heeft net een beetje meer eiwit omdat het geen aroma bevat. Puristen nemen naturel omdat het geen kunstmatige zoetstof bevat. Die zoetstof is in dit geval sucralose. Volgens onderzoek wordt deze zoetstof na consumptie weer volledig en onveranderd door het menselijk lichaam uitgescheiden.
Op dit moment zijn er geen bijwerkingen van sucralose bekend. Toch houden sommige mensen het voorzorgsprincipe aan en kiezen ze voor de ongezoete naturel whey.
In onze ogen is het plantenextract stevia het beste calorieloze alternatief voor sucralose. Stevia kan gebruikt worden als natuurlijke zoetstof. Momenteel is het in de hoedanigheid van zoetstof nog niet toegestaan in Nederland en Belgiλ. Overigens zijn van stevia enkele mogelijke bijwerkingen gevonden. Maar ik weet niet of dit voor alle verschillende stevia extracten geldt.
UPDATE: twee reacties hieronder is een update te lezen over het gebruik van Stevia
De smaak van de naturel whey is een beetje vergelijkbaar met melk. Iets wateriger. Meng je het met melk, dan is de smaak van de melk niet noemenswaardig anders. Je kan naturel whey op smaak brengen met cacao, siroop of vruchtensap.
Je kan al met whey isolaat beginnen nog voordat je je vetpercentage omlaag hebt gebracht. Doe je gewichttraining? Neem dan 3/4 tot een hele maatschep 45 minuten voor je training. Na je training eventueel nog een halve schep. Bij het ontbijt kan je ook een halve maatschep gebruiken.
De smaak naturel heeft net een beetje meer eiwit omdat het geen aroma bevat. Puristen nemen naturel omdat het geen kunstmatige zoetstof bevat. Die zoetstof is in dit geval sucralose. Volgens onderzoek wordt deze zoetstof na consumptie weer volledig en onveranderd door het menselijk lichaam uitgescheiden.
Op dit moment zijn er geen bijwerkingen van sucralose bekend. Toch houden sommige mensen het voorzorgsprincipe aan en kiezen ze voor de ongezoete naturel whey.
In onze ogen is het plantenextract stevia het beste calorieloze alternatief voor sucralose. Stevia kan gebruikt worden als natuurlijke zoetstof. Momenteel is het in de hoedanigheid van zoetstof nog niet toegestaan in Nederland en Belgiλ. Overigens zijn van stevia enkele mogelijke bijwerkingen gevonden. Maar ik weet niet of dit voor alle verschillende stevia extracten geldt.
UPDATE: twee reacties hieronder is een update te lezen over het gebruik van Stevia
De smaak van de naturel whey is een beetje vergelijkbaar met melk. Iets wateriger. Meng je het met melk, dan is de smaak van de melk niet noemenswaardig anders. Je kan naturel whey op smaak brengen met cacao, siroop of vruchtensap.
Je kan al met whey isolaat beginnen nog voordat je je vetpercentage omlaag hebt gebracht. Doe je gewichttraining? Neem dan 3/4 tot een hele maatschep 45 minuten voor je training. Na je training eventueel nog een halve schep. Bij het ontbijt kan je ook een halve maatschep gebruiken.
Jordy Schaaper
Allereerst bedankt voor uw snelle reactie.
Als het een beetje als melk smaakt dan zal dat niet veel uitmaken voor mij, want ik vind gewoon melk drinken ook lekker. Ook inderdaad heb ik al vaker wat over Stevia gehoord, toevallig hebben wij dat thuis ook in de keuken staan.
Ik zal kijken hoe mijn kracht en gewichtstoename eruitziet over 1/2 maanden en dan zal ik kijken of ik het wel nodig heb en jullie zullen de eerste zijn waarbij ik het koop.
MVG,
Jordy
Als het een beetje als melk smaakt dan zal dat niet veel uitmaken voor mij, want ik vind gewoon melk drinken ook lekker. Ook inderdaad heb ik al vaker wat over Stevia gehoord, toevallig hebben wij dat thuis ook in de keuken staan.
Ik zal kijken hoe mijn kracht en gewichtstoename eruitziet over 1/2 maanden en dan zal ik kijken of ik het wel nodig heb en jullie zullen de eerste zijn waarbij ik het koop.
MVG,
Jordy
Powersupplements - Kris
Stevia Whey UPDATE
Recente studies naar het gebruik van Stevia geven aan dat deze zoetstof veilig is in gebruik.
Een oudere studie die een mutageen effect vond, is bekritiseerd om procedurele fouten die zelfs gedestilleerd water mutageen zouden doen lijken.
Gelukkig is een en ander recht gezet en is stevia inmiddels goedgekeurd voor gebruik in de EU!
Andere termen die worden gebruikt voor Stevia zijn steviol, rebaudioside A, steviol glycosides en E960.
Power Supplements heeft voor haar Pure Whey Protein Isolate nu enkele smaken beschikbaar die zijn gezoet met Stevia:
http://www.powersupplements.nl/pure-whey-protein-isolate-2000g-108
Dit is het eerste met stevia gezoete eiwitpoeder in Nederland.
Recente studies naar het gebruik van Stevia geven aan dat deze zoetstof veilig is in gebruik.
Een oudere studie die een mutageen effect vond, is bekritiseerd om procedurele fouten die zelfs gedestilleerd water mutageen zouden doen lijken.
Gelukkig is een en ander recht gezet en is stevia inmiddels goedgekeurd voor gebruik in de EU!
Andere termen die worden gebruikt voor Stevia zijn steviol, rebaudioside A, steviol glycosides en E960.
Power Supplements heeft voor haar Pure Whey Protein Isolate nu enkele smaken beschikbaar die zijn gezoet met Stevia:
http://www.powersupplements.nl/pure-whey-protein-isolate-2000g-108
Dit is het eerste met stevia gezoete eiwitpoeder in Nederland.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
