Vraag & antwoord
Maaltijd vervangen
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
1
M.G. Bak
Ik doe het dokter Frank dieet en wil graag de lunch en ontbijt vervangen met de bij u bestelde skakes. Ik bebruik nu weightcare shakes.
Hoeveel maatschepjes adviseerd u?
Bedankt voor uw antwoordt.
Groet,
Martin
Powersupplements - Kris
Hallo Martin,
Voor whey isolaat is 0,75 tot 1 schep voldoende. Bij micellaire caseine kan je uitgaan van 1 tot 1,5 schep. De schepjes van de caseine zijn namelijk wat kleiner.
Wij raden aan om bij de shakes wat groenten te eten. Het belang hiervan is vooral groot wanneer niet 1 maar 2 maaltijden vervangen worden door een eiwitshake.
Voor whey isolaat is 0,75 tot 1 schep voldoende. Bij micellaire caseine kan je uitgaan van 1 tot 1,5 schep. De schepjes van de caseine zijn namelijk wat kleiner.
Wij raden aan om bij de shakes wat groenten te eten. Het belang hiervan is vooral groot wanneer niet 1 maar 2 maaltijden vervangen worden door een eiwitshake.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
