Vraag & antwoord
Pure whey
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
1
RB
Nu wil ik voor de spier opbouw een supplement gaan gebruiken om zo mijn prestatie te verbeteren.
Ik denk aan pure whey protein, denk ik de goede kant op?
Of is misschien de slaap variant beter omdat die langzaam werkt?
Ik ben 27 jaar en 69 kilo, eet gevarieerd en gezond.
Ben benieuwd of u mij een passend antwoord kunt geven.
Powersupplements
Hoi R,
Het lukt maar weinig mensen om spierweefsel op te bouwen met cardio-/ conditietraining. Daar moet je echt aanleg voor hebben. Met de Pure Whey Protein Isolate creλer je wel een gunstige situatie voor spieropbouw en preventie van spierafbraak. Je maakt de kans dus wel wat groter dat het je zal lukken.
Wei-eiwit kan je lichaam in korte tijd van een grote hoeveelheid essentiλle aminozuren voorzien. Als je het eiwit rondom je training gebruikt maakt dit de opbouw van nieuw spierweefsel wat makkelijker en beperkt het de mate waarin de cardiotraining de spierafbraak opvoert.
Whey is daarom voor jouw doel meer geschikt dan het traag verterende micellaire caseine.
Wil je meerdere kilo's spierweefsel opbouwen dan is je kans op succes veel groter met intervaltraining, korte sprints of krachttraining. Uiteraard is krachttraining het meest effectief.
Het lukt maar weinig mensen om spierweefsel op te bouwen met cardio-/ conditietraining. Daar moet je echt aanleg voor hebben. Met de Pure Whey Protein Isolate creλer je wel een gunstige situatie voor spieropbouw en preventie van spierafbraak. Je maakt de kans dus wel wat groter dat het je zal lukken.
Wei-eiwit kan je lichaam in korte tijd van een grote hoeveelheid essentiλle aminozuren voorzien. Als je het eiwit rondom je training gebruikt maakt dit de opbouw van nieuw spierweefsel wat makkelijker en beperkt het de mate waarin de cardiotraining de spierafbraak opvoert.
Whey is daarom voor jouw doel meer geschikt dan het traag verterende micellaire caseine.
Wil je meerdere kilo's spierweefsel opbouwen dan is je kans op succes veel groter met intervaltraining, korte sprints of krachttraining. Uiteraard is krachttraining het meest effectief.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
