Vraag & antwoord
Whey + Casein mixen
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
3
B. van Wieren
Groet Renι
Powersupplements - Kris
Hoi Renι,
Je kan de twee eiwitten prima op die manier mixen. Je zal zo inderdaad zowel een snelle als een langzame afgifte hebben.
Je kan de twee eiwitten prima op die manier mixen. Je zal zo inderdaad zowel een snelle als een langzame afgifte hebben.
B. van Wieren
Hallo Kris,
Ik vraag dit eigenlijk, omdat ik aan het cutten ben. Wil dus na de krachttraining en/of cardiotraining een goede mix hebben van snelle en langzame opname van het eiwit voor spierbehoud en spieropbouw of is er een beter alternatief?
Rekening ermee houdend dat ik weinig koolhydraten en zeker geen snelle suikers tot me in wil nemen omdat ik Diabates II heb.
Groet Renι
Ik vraag dit eigenlijk, omdat ik aan het cutten ben. Wil dus na de krachttraining en/of cardiotraining een goede mix hebben van snelle en langzame opname van het eiwit voor spierbehoud en spieropbouw of is er een beter alternatief?
Rekening ermee houdend dat ik weinig koolhydraten en zeker geen snelle suikers tot me in wil nemen omdat ik Diabates II heb.
Groet Renι
Powersupplements - Kris
Bij de inname van weinig koolhydraten is dit zeker een goede optie. Je kan ook de inname van de whey shake spreiden. Zo imiteer je de trage opname van caseine.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
