Power
Supplements

Bel ons

0481-707138
Power
Supplements
Sluiten
Waardering 9,3 na 1024 recensies
Zuiver. Getest. Bewezen.Lees hier waar wij voor staan
Power Supplements
SciFit Cafene

Creatine in combinatie met koffie

30 november 2011 19:08
Mike Liebeton
Goeie dag,
Ik ga 3 x in de week naar de sportschool en wil nu ook creatine gaan gebruiken.
Nu las ik dat cafene Invloed heeft op de opname van creatine.
Op een normale dag drink ik gemiddeld 3 kopjes koffie en dat over de dag verdeeld.
Nu is mijn vraag : is het voor mij zinvol om creatine te gaan gebruiken?

Gr. Mike
2 december 2011
Powersupplements - Kris
18:33Wij hebben die informatie over creatine inderdaad op de website en op het creatine etiket staan. Dat caffeine de opname van creatine hindert is gevonden in 1 wetenschappelijk onderzoek. Later onderzoek heeft het echter weerlegt. Die eerste uitkomst is waarschijnlijk een toevalligheid geweest. Men gaat er momenteel van uit dat caffeine en creatine prima samen gaan.