Power
Supplements

Bel ons

0481-707138
Power
Supplements
Sluiten
Waardering 9,3 na 1024 recensies
Zuiver. Getest. Bewezen.Lees hier waar wij voor staan
Power Supplements
Supreme Gainer 2000g

Combinatie Whey & Gainer

1 november 2011 09:36
P Frijters
Als ik de Gainer (heb moeite om aan mijn dagelijkse 4000kcl te komen) wil combineren met Whey, kan ik dat dan het beste zo doen:

- Whey bij ontbijt
- Whey voor trainen
- Gainer na trainen

En dan eventueel bij maaltijden?
3 november 2011
Powersupplements - Kris
14:47Sorry deze vraag was ons even ontschoten. We hebben een drukke week (bijna) achter de rug.

De volgorde die je noemt is voor de meeste mensen perfect. Alleen als je daarmee nog niet de gewenste 4000kcal bereikt, kan je aanvullend op enkele maaltijden nog extra Supreme Gainer gebruiken.

Kies daarvoor een of twee maaltijden die je aanvult me 1 of 2 maatscheppen gainer. Combineer liever met andere maaltijden dan de avondmaaltijd.