 |
Er bestaan maar 3 BCAA aminozuren (vertakte keten aminozuren). De BCAA aminozuren zijn weliswaar essentiële aminozuren maar de essentiële aminozuren zijn niet allemaal BCAA’s. Daarom bevat een BCAA formule vrijwel altijd alleen L-leucine, L-isoleucine en L-valine.
Een nadeel van een essentiële aminozuren mix is dat voor een goed effect de dosering hoger moet zijn dan voor BCAA’s. Die dosering gaat al snel over de transportcapaciteit van het maagdarmstelsel heen (de transportcapaciteit voor vrije aminozuren). Omdat de opname daardoor niet volledig is, wordt je al snel winderig van zo’n supplement. Gespreide inname kan misschien uitkomst bieden.
Een alternatief voor een essentiële aminozuurmix is een (vrijwel) volledig gehydroliseerd eiwit zoals Peptopro. Dat bestaat voor 50% uit essentiële aminozuren in de juiste verhoudingen. De opname verloopt sneller en meer volledig omdat de meeste aminozuren in dit product geschakeld zijn in de vorm van di- en tripeptiden.
|
|
|
Stel zelf een vraag over BCAA’s Ultra Pure 500g
Bekijk alle vragen van alle producten
Alle vragen over dit product 
