Hallo, Ik heb een aantal vragen over de tijden wanneer de supplementen worden ingenomen, ik train volgens onderstaand schema: Ma, Di, Do: Alleen kracht Vr: Kracht en 30 min rustig cardio Wo, Z...

Hoi, ik ben van plan om deze week bij jullie de multi vitamine en de gainer te kopen nou vraag ik me af mag deze combinatie wel krijg ik er niet teveel van binnen? Vraag 2 ik eet zwaar onder de maat. ...