Tientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderNatuurlijk is er niet zoiets is als ‘het beste eiwitsupplement’. Als je wilt weten wat met welk type eiwitsupplement je het beste bent geholpen, dan hangt dat af van wat je ermee wilt bereiken en je leefstijl. Alleen als..
Lees verder
Ik vroeg me af, wat is nu juist het beste moment om vitamine B complex te nemen en onder welke omstandigheid? Is dit ochtend, middag, avond? Is er een invloed op energie of slaap? Neem je dit best met een niet vette ..
Bekijk antwoord
Goedemiddag PS, Kan deze whey isolaat gewoon gebruikt worden wanneer er sprake is van candida. Op internet kom ik (uiteraard zoals gewoonlijk) zowel positieve verhalen tegen over whey en aansterken van de darmwand (ov..
Bekijk antwoord
Beste Mevrouw/meneer, Ik ben sinds 4 maanden aan het trainen voor een halve triathlon. Ik train zo'n 10 uur per week, verdeeld over 7 trainingen met twee rustdagen. Hierdoor is mijn voedingsintake enorm gestegen. Ik ..
Bekijk antwoord
