Hallo meneer/mevrouw, Heb voor het eerst de bcaa’s gekregen, heeft het ook zin om op rustdagen een onderhouds dosis van bv een maatschepje aan mijn ochtend shake toe te voegen. Deze bestaat uit 250...

Als ik creatine gebruik krijg ik last van vocht wat ik vasthoud in mijn gezicht. Maar kan je creatine in combinatie met een vochtafdrijver gebruiken of verslechtert de werking van de creatine dan? al...