 |
ten eerste wil ik zeggen dat ik de service en de open informatie super vind!
Nu had ik wel een aantal vragen.
1) Ik heb nu jullie L-Citrulline, T-Booster, Visolie, BCAA's en van een ander merk heb ik creatine.
Ik weet niet precies wanneer ik nou het beste deze capsules kan nemen en hoeveel. Ik wil graag met het zo weinig mogelijk gebruik een zo goed mogelijk resustaat hier uit halen.
Zelf dacht ik aan:
2 caps visolie vlak voor ontbijt
2 caps t-booster tijdens ontbijt
3 caps creatine en 2 caps L-citruline na het ontbijt en voor whey shake.
op trainingsdagen BCAA 4 caps voor en 4 caps direct voor/na het trainen
2 caps visolie na het avondeten
3 caps creatine na het avondeten
(dit naast een goede voeding natuurlijk)
2) Ik heb de Carb concious repen bij mijn eiwit pakket gekregen en moet me beheersen ze neit allemaal tegelijk op te eten. Maar wanneer kan ik deze dan weer het beste nemen? Voor of na de training of maakt dat niet uit?
Alvast bedankt!
|
|
|
Stel zelf een vraag over BCAA’s Ultra Pure 200 caps
Bekijk alle vragen van alle producten
Alle vragen over dit product 
