Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Oké’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.
 | Kwaliteit getest door onafhankelijk laboratorium. Bekijk analyserapport (.pdf) |
450 gram instant oplosbaar BCAA-poeder.
Het bijgeleverde maatschepje (5 ml) komt overeen met 2,5 gram.
Gebruik Instant BCAA-aminozuren vlak voor, tijdens en/of vlak na de gewichttraining / conditietraining of bij maaltijden. Gebruik naar behoefte in totaal 1 tot 4 maatscheppen, gemixt in water, sap, sportdrank of shake. Maximale dosering van 4 maatscheppen (10 gram) per dag niet overschrijden.
Tip
De meest gebruikte dosering is 5 gram BCAA's. Een hogere dosering is niet voor iedereen beter. Kijk hoe jij je er bij voelt.
Hogere doseringen BCAA's worden het best gebruikt in combinatie met koolhydraten. Dit zorgt voor een makkelijkere opname van BCAA's in spierweefsel.
Voedingssupplementen dienen niet te worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding.
Contra-indicaties
Gebruik Instant BCAA niet bij (aanstaande) zwangerschap of tijdens de periode van het geven van borstvoeding.
Naturel
Fruit Punch
Allergenen
Geen
Bij gewicht- en conditietraining verbuikt het lichaam BCAA-aminozuren ten koste van spierweefsel. Instant BCAA zorgt voor een snelle aanvulling van deze waardevolle aminozuren.
Power Supplements instant BCAA-poeder draagt op een veilige manier bij aan:
• Opbouw van spiermassa
• Remmen van spierafbraak
• Sneller spierherstel na training
• Bevordering van vetafbraak
• Toename van alertheid tijdens training
Waarvoor zou ik BCAA-aminozuren gebruiken?!
1) Bij gewicht- en conditietraining verbruikt het lichaam de 'branched chain' ofwel 'vertakte keten' aminozuren ten koste van spierweefsel. Instant BCAA zorgt voor een snelle aanvulling van deze drie waardevolle aminozuren. Het spierherstel wordt hierdoor direct in gang gezet.
2) Van de drie BCAA’s is het aminozuur L-leucine nog wel de meest interessante. L-leucine kan verschillende spieropbouwende processen in het lichaam stimuleren. Door een uur na een eiwithoudende maaltijd 4 à 5 gram BCAA's (50% L-leucine) in te nemen, wordt het spieropbouwende effect van de maaltijd versterkt.
3) Veel sporters ervaren een versnelde afbouw van vetreserves als ze ’s ochtends op nuchtere maag cardiotraining doen. Het gevaar van cardio training op nuchtere maag is echter verlies van spiermassa. BCAA’s kunnen het spierverlies afremmen; de aminozuren hebben een zogenaamd anti-katabool effect.
Inname van alleen L-leucine wanneer al enige tijd geen eiwitten gegeten zijn (langer dan 4 tot 8 uur) wordt niet aangeraden omdat dan de niveau’s van de overige twee BCAA’s teveel verlaagd worden.
Voor een maximaal effect op vetvermindering lijkt de BCAA-combinatie superieur aan losse L-leucine. Zie hiervoor het onderstaande:
4) Ook sporters die geen cardio / aerobe training doen, merken dat ze vetmassa verliezen wanneer ze grote hoeveelheden BCAA’s als supplement gebruiken. Het vetverlies is het meest opvallend bij de buik.
Epidemiologisch onderzoek ondersteunt dit gegeven doordat het laat zien dat mensen met een hoge BCAA-inname via de voeding slanker zijn dan mensen met een lagere BCAA-inname. Hierbij zouden zowel leucine als isoleucine een belangrijke rol spelen.
Interventie-onderzoek bij dieren laat eveneens zien dat BCAA’s een afslankend effect hebben. Daarbij is meerdere malen een afslankende invloed van het BCAA-aminozuur isoleucine gevonden.
Isoleucine heeft een positief effect op de opname van koolhydraten in spierweefsel. Koolhydraten die door het spierweefsel zijn opgenomen zullen niet meer als onderhuids vet worden opgeslagen. Daarnaast bevordert isoleucine de vetverbranding door de vetsensor PPAR-alpha in spiercellen te stimuleren en in vetcellen af te remmen.
5) Nog een interessant effect van het BCAA-aminozuur L-leucine is dat het de opbouw van collageen stimuleert. Pezen en bindweefsel worden daardoor sterker.
6) Tot slot kunnen BCAA’s de mentale vermoeidheid tijdens je training verminderen. Een tekort aan BCAA’s in je lichaam zal namelijk leiden tot extra aanmaak van serotonine. Dit maakt je enigszins slaperig en zal de effectiviteit van je training verminderen. De inname van extra BCAA’s tijdens je training kan helpen je trainingsenergie hoog te houden.
Kwaliteit
Power Supplements kiest altijd voor de hoogste kwaliteit ingrediënten. Tijdens de pandemie is de toelevering van veel ingrediënten helaas bemoeilijkt. Er zijn ingrediënten die veel duurder zijn geworden. Enkele producten waren langere tijd niet op voorraad.
Voor de levering van BCAA's hebben wij vanaf het begin gekozen voor Japanse fabrikanten. Zij zijn de voorlopers op het gebied van productie van aminozuren door fermentatie. Tijdens de pandemie hebben deze fabrikanten zich volledig toegelegd op bevoorrading van de farmaceutische industrie. De productie van aminozuren was wereldwijd immers afgenomen en de behoefte van de medische sector was toegenomen.
Nu de pandemie ten einde is, is de distributie van de Japanse aminozuren (BCAA's) naar Europa echter niet opnieuw opgestart. Dat betreuren wij!
Power Supplements is heel lang bezig geweest met het vinden van een kwalitatief goede vervanging. We zijn uiteindelijk terecht gekomen bij de grootste distributeur van aminozuren van Europa. De productie vindt plaats in China. Dit is waar meer dan 90% van het wereldwijde volume aan aminozuren vandaan komt. De distributeur heeft een uitstekende kwaliteitscontrole, via audits ter plekke en via controles op de binnenkomende aminozuren.
De BCAA's in ons product zijn gemaakt door middel van een fermentatieproces vanuit plantaardige grondstoffen. Het supplement is daardoor geschikt voor vegetariërs en veganisten.
De smaak Natural bevat geen toevoegingen. De smaak Fruit Punch is gezoet met stevia en vrij van synthetische zoetstoffen.
 | Kwaliteit getest door onafhankelijk laboratorium. Bekijk analyserapport (.pdf) |
