Ik vroeg me af hoe het zit met de houdbaarheid van geopende supplementen (de multi, maar zowel de vitamine D als omega 3). Tenslotte komt er telkens je een capsule er uit neemt lucht aan. Er staat wel een datum op "te gebruiken voor" maar dit is voor ongeopende potten dacht ik.

Dus hoe lang kun je geopende potten gebruiken en kan het ook zijn dat de werking vermindert na verloop van tijd?

Hoi Kris,

De houdbaarheid van geopende supplementen varieert met de temperatuur, het type supplement en de vochtigheid van de lucht die een verpakking binnen kan komen. Er is weinig van te zeggen.

Of de werking vermindert, verschilt ook per product.

Je mag verwachten dat de meeste supplementen die in goed gesloten luchtdichte pot weer worden opgeborgen, gewoon tot de houdbaarheidsdatum gebruikt kunnen worden.

Het helpt als je hygiλnisch omgaat met het supplement: als je een capsule neemt, kan je die in het deksel schudden en van daar op tafel kiepen. Zo hoef je de inhoud van de pot niet aan te raken.