hallo,

Micellar Casein Sample Pack is dat voor af te vallen of gewoon voor het sporten en hoelang mag je dat in nemen?

gr ERIC

Hoi Eric,

Het Micellar Casein Sample Pack kan je gebruiken als eiwitbron in een eiwitdieet. Maar het caseine eiwit is net zo goed geschikt als eiwitbron voor spierherstel. Caseine is een goed eiwit om te gebruiken bij het ontbijt, voor het slapen of na het trainen.

Vooraf aan het trainen is wei eiwit het beste. Na het trainen is er zowel voor wei eiwit als voor caseοne eiwit wat te zeggen.