Vraag & antwoord
Super gainer + multi vitamine
1
anoniem
Ps sorry voor zon lange verhaal met domme vraag erin. Ik vind erg interessant item gezondheid. Wat ik zo leuk aan jullie vind is. Altijd wetenschappelijk je product presenteren en niet zo heel commercieel. Jullie geven wat de mensen nodig heeft. Nog sorry voor de grammatica en spelling fouten heb geen zin om terug te lezen en te verbeteren. Sorry voor zon lange ps haha
Powersupplements
De combinatie van de gainer en de multi vitamine geeft niet teveel vitamines. De dosering vitamines in beide supplementen is niet hoog.
Als je weinig eet, raad ik je overigens af om de gainer te gebruiken om zwaarder te worden. Het is allereerst belangrijk om meer te eten!
Havermout is een heel goedkope bron van voedingsstoffen (Albert Heijn Basic merk is hiervoor een goede keuze). Is het niet mogelijk hier meer van te eten? Kun je dit met melk nemen in plaats van met water? Dan zul je makkelijker spiermassa opbouwen. Je kunt het ook mixen met Whey Temptation. Dat is een heel goedkope bron van kwalitatief goede wei eiwitten.
Extra ijzer heb je vermoedelijk niet nodig. IJzer zit in tarwe en havermout. Het zit vooral veel in vlees. Wil je een goedkope plantaardige bron van ijzer, doe dan appelstroop op je boterham.
Als je de Natural Multi gebruikt, hoef je daarnaast geen extra vitamine D te gebruiken. Het mag wel. Nog eens 1000 eenheden vitamine D naast de 1000 eenheden van de multi, zal waarschijnlijk niet tot problemen leiden.
Als je weinig eet, raad ik je overigens af om de gainer te gebruiken om zwaarder te worden. Het is allereerst belangrijk om meer te eten!
Havermout is een heel goedkope bron van voedingsstoffen (Albert Heijn Basic merk is hiervoor een goede keuze). Is het niet mogelijk hier meer van te eten? Kun je dit met melk nemen in plaats van met water? Dan zul je makkelijker spiermassa opbouwen. Je kunt het ook mixen met Whey Temptation. Dat is een heel goedkope bron van kwalitatief goede wei eiwitten.
Extra ijzer heb je vermoedelijk niet nodig. IJzer zit in tarwe en havermout. Het zit vooral veel in vlees. Wil je een goedkope plantaardige bron van ijzer, doe dan appelstroop op je boterham.
Als je de Natural Multi gebruikt, hoef je daarnaast geen extra vitamine D te gebruiken. Het mag wel. Nog eens 1000 eenheden vitamine D naast de 1000 eenheden van de multi, zal waarschijnlijk niet tot problemen leiden.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
