Vraag & antwoord
Water
Creatine Monohydraat 600g
Creatine Monohydraat 600g
1
Dave Schipper
hallo ik gebruik sinds kort creatine en er staar hier op de site dat je je lichaamsgewicht x 0,043 = aantal liter water.
nu is mijn vraag geld dit alleen voor water of is andere vocht hier ook bij inbegrepen?
nu is mijn vraag geld dit alleen voor water of is andere vocht hier ook bij inbegrepen?
Powersupplements
Vocht mag ook van dranken of zelfs grote hoeveelheden waterig fruit en groenten komen.
Alleen alcoholhoudende dranken en een relatief grote hoeveelheid van een drank met veel cafe๏ne zal niet positief bijdragen aan je vochthuishouding. Die kunnen juist vochtafdrijvend werken.
Alleen alcoholhoudende dranken en een relatief grote hoeveelheid van een drank met veel cafe๏ne zal niet positief bijdragen aan je vochthuishouding. Die kunnen juist vochtafdrijvend werken.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?