Power
Supplements

Bel ons

0481-707138
Power
Supplements
Sluiten
Waardering 9,4 na 1292 recensies
Zuiver. Getest. Bewezen.Lees hier waar wij voor staan
Natural Fat Control
Natural Fat Control

Combinatie Koolhydraat arm, prote´nerijk dieet

16 juni 2012 08:46
ND
Beste Heren,

Ik zit met een kleine vraag. Is het aan te bevelen om NFC te gebruiken als supplement bij een koolhydraat arm en Proteinerijk dieet?

Ik weeg 90kg en meet 1m85 , Max inname koolhydraten is 20gr per dag.
Voor prote´ne gebruik ik jullie whey en casein, zo een 180gr eiwit per dag.
Ik ben terug begonnen met krachttraining en speel enkele keren per week voetbal.

Ik zou graag tot maximale vetverbranding willen komen en dacht daarbij nog enkele supplementen te gebruiken?

Ik maak al gebruik van creatine & Omega3 pilletjes.
Caffeine is niet goed voor de creatine dus gebruik ik niet.

BCAA? NFC? NO booster?..

Graag jullie advies indien mogelijk :)
16 juni 2012
Powersupplements
11:11De ingrediŰnten in Natural Fat Control zijn voor zover ik weet niet getest op hun effectiviteit bij een strikt eiwitdieet. De ingrediŰnten hebben onder meer een invloed op vet- en koolhydraatverbranding. Maar een eiwitdieet heeft dat ook heel sterk. Het kan zijn dat een deel van de werking daarom verdwijnt. Hetzelfde geldt voor cafe´ne. (Cafe´ne mag overigens in niet al te grote doseringen toch gebruikt worden in combinatie met creatine). Van BCAA's is wel bekend dat ze spier/eiwitsparend werken als koolhydraten tijdelijk wegvallen. Ik verwacht dat ze je zullen helpen omdat het best zou kunnen dat je eiwitinname nog tekortschiet voor een combinatie van krachttraining, conditionele training (voetbal) en een eiwitdieet! Hoe goed citrulline werkt weet ik niet. Maar mogelijk heeft het een gunstig effect. Een eiwitrijk dieet is vaak ook een vetrijk dieet. Op basis van onderzoek met arginine kan verondersteld worden dat citrulline vetopslag bij een vetrijk dieet remt (citrulline zet om in arginine).