Ik ben 2 maand bezig met fitness,

Ik zou graag een fat burner gebruiken om strak te staan aan men buik.
Mijn vetpercentage is 11% en weeg 70kilo ben 1m80.
De vraag is of het een negatief effect heeft op mijn spiermassa en training?

Hoi Florian,

Veel fatburners hebben een negatief effect op de opbouw van spiermassa. Dat komt doordat die fatburners je lichaam in een soort 'staat van alarm' brengen. Ze zijn een bron van fysieke stress. Veel mensen rapporteren een verhoogde hartslag, trillen en een gevoel van onrust. Zo'n type fatburner is inderdaad niet goed voor je spiergroei.

Natural Fat Control is een heel ander soort fatburner. Het is geen stressbron voor je lichaam. Het ondersteunt je spieren zelfs tijdens het trainen. Je zult dus zeker niet minder groeien met Natural Fat Control als fatburner. Eerder het omgekeerde!

Kris