Mag je bij een flink tekort aan Vitamine D-3 ook meer capsules innemen dan aangegeven?
Ik krijg van de huisarts 1x per maand Cholecalciferol 50000 IE/ml voorgeschreven.

Met vriendelijke groeten,
M. le Duc

Hoi Maurice,

Wanneer je 50.000 internationale eenheden vitamine D per maand gebruikt, komt dit overeen met ongeveer 1700 eenheden per dag. De wettelijke limiet voor een voedingssupplement is momenteel 2500 IE per dagdosering.

Doseringen die bij flinke tekorten onder toezicht van een arts worden toegepast gaan tot zeker 10.000 IE vitamine D3 per dag. In de V.S. wordt aangeraden om bij een dosering van meer dan 2000 eenheden per dag regelmatig de bloedwaarde te bepalen.

Onze vitamine D3 bevat 1000 eenheden per capsule (25 microgram).

Neem vitamine D3 capsules in met een vet bevattende maaltijd voor een goede absorptie.