 |
Hoi Bart,
Je hóeft niet te kiezen. De supplementen kunnen samen gebruikt worden. Maar als je een keuze tussen de twee wilt maken dan kan je het volgende overwegen.
- Alhoewel beide supplementen spieropbouwend en vetafbrekend werken ligt voor L-citrullne sterk de nadruk op de vetafbraak.
- L-citrulline is bij een lagere dosering al effectief terwijl BCAA beter tot zijn recht komt bij hogere doseringen.
- Bij die hogere doseringen van BCAA zal het totale effect (spieropbouw + vetverbranding) voor de meeste mensen wel groter zijn.
- Citrulline heeft als extra eigenschap het stimulerende effect op spierpomp en het immuunsysteem. Daarnaast helpt het de ontgifting van ammoniak, wat erg handig is als je veel eiwitten eet. BCAA heeft als extraatje dat het vermoeidheid van het zenuwstelsel tegengaat bij langdurige inspanning.
|
|
|
Stel zelf een vraag over L-Citrulline (NO-booster)
Bekijk alle vragen van alle producten
Alle vragen over dit product 
