Is het nodig om de citrulline te nemen op dagen dat ik niet train?

Het systeem waarbij NO zorgt voor spierherstel, spieropbouw en vetverbranding etc. werkt op elk moment. Wij gaan er daarom van uit dat de supplementen voor een optimaal effect ook op rustdagen gebruikt dienen te worden. Misschien is het zelfs optimaal om de inname te spreiden over de dag. Maar daarover hebben we nog geen wetenschappelijke informatie kunnen vinden.