Vraag & antwoord
Welke? Pure Whey Protein Isolate of Micellar Casein
Micellar Casein 2000g
Micellar Casein 2000g
1
Ywan De Jong
Welke is van deze (Pure Whey Protein Isolate of Micellar Casein 2000) is het meest geschikt voor na een meestal zeer intensief trainingen.
En heeft u nog een paar tips waar ik op moet letten als ik dit soort producten bestel en hoeveel aanbevolen is al je zoveel traint?
Alvast bedankt.
met vriendelijke groet
Ywan de Jong
Powersupplements
Hoi Ywan,
Zoveel roeitrainingen doen is behoorlijk slopend. Wil je dit goed doorstaan dan is veel slapen cruciaal. Verder moet je er op letten dat je grote hoeveelheden volwaardige voeding eet. Probeer te voorkomen dat je gaat snoepen om de benodigde calorieλn aan te vullen.
Veel sporters die zichzelf 'slopen' melden dat ze veel baat hebben bij whey eiwit. Dit eiwit verteert heel makkelijk waardoor je lichaam meer energie over heeft voor herstel. Omdat het zo makkelijk verteert, is het ook makkelijker om veel te blijven eten. Caseοne remt de honger en kan zodoende een obstakel zijn voor de grote maaltijden die je nodig hebt.
Zoveel roeitrainingen doen is behoorlijk slopend. Wil je dit goed doorstaan dan is veel slapen cruciaal. Verder moet je er op letten dat je grote hoeveelheden volwaardige voeding eet. Probeer te voorkomen dat je gaat snoepen om de benodigde calorieλn aan te vullen.
Veel sporters die zichzelf 'slopen' melden dat ze veel baat hebben bij whey eiwit. Dit eiwit verteert heel makkelijk waardoor je lichaam meer energie over heeft voor herstel. Omdat het zo makkelijk verteert, is het ook makkelijker om veel te blijven eten. Caseοne remt de honger en kan zodoende een obstakel zijn voor de grote maaltijden die je nodig hebt.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
