Vraag & antwoord
Whey & Bijnieruitputting
Pure Whey Protein Isolate 2000g
Pure Whey Protein Isolate 2000g
3
D.P.A. Franssen
Corrigeer mij als ik het fout heb maar zitten er naast sucralose toch nog andere stoffen in deze whey (of in de micellar cassein) en dan bedoel ik: xanthan gum, guargom of acesulfame-K . Van die laatste ben ik eigenlijk wel zeker dat deze er niet inzit
Ik weet dat ik misschien lastig ben maar bij veel andere producenten staat op de site bij hun ingrediλnten ook deze stoffen er niet bij maar wel op de pot zelf.
En dan nog een gezondheidsvraag. Welke producten (vanuit jullie hele assortiment) raad je aan ivm met bijnieruitputting (Mg, Zn, testo-booster, omega) en welke juist mijden zoals redelijk eenvoudige suikers in de gainer (maltodextrine, toch niet hetzelfde als bv zilvervliesrijst)? Tuurlijk loop ik ook bij een arts voor genezing & toezicht. Maar ik vind mensen met affiniteit voor sport toch vaker meer inzicht hebben :) ipv het gewone huisarts advies 'ga maar wandelen'.
Alvast Bedankt en fijn weekend en mooie bestelling komt eraan :), wil gewoon keihard gaan werken aan herstel
Dave
Powersupplements - Kris
Hoi Dave,
Jij bent niet lastig... bijnieruitputting is een lastige aandoening! (De diagnose ervan ook).
Het voornaamste medicijn voor de vermoeidheid is slaap. Ook van groot belang is het reduceren van stress. Het beperken van langdurige training en van cardiotraining vallen ook onder stressreductie.
Keihard werken aan herstel mag in dit geval dus eigenlijk niet ;-)
Het beste is waarschijnlijk het doen van korte krachtworkouts. En misschien van wat powernaps of meditaties gedurende de dag.
Zink en magnesium worden vaak aanbevolen bij adrenal fatigue. Bijvoorbeeld door Ralph Moorman in zijn boek De Hormoonfactor.
Natural T-Booster is wat dat betreft een geschikt supplement.
Of omega-3 werkt bij bijnierinsufficientie weet ik eigenlijk niet. Ik denk het niet.
Wat betreft de toevoegingen. Alleen guar gom zit in een heel kleine hoeveelheid (0,5 - 1%) in de whey isolaat. Micellaire caseine bevat geen enkele van de toevoegingen die je noemt. De ingrediλntenlijsten op de productpaginas zijn volledig.
Je hebt gelijk dat de gainer met zijn relatief snel opneembare koolhydraten niet geschikt is in jouw situatie.
Succes met je herstel en alvast bedankt voor je bestelling!
Jij bent niet lastig... bijnieruitputting is een lastige aandoening! (De diagnose ervan ook).
Het voornaamste medicijn voor de vermoeidheid is slaap. Ook van groot belang is het reduceren van stress. Het beperken van langdurige training en van cardiotraining vallen ook onder stressreductie.
Keihard werken aan herstel mag in dit geval dus eigenlijk niet ;-)
Het beste is waarschijnlijk het doen van korte krachtworkouts. En misschien van wat powernaps of meditaties gedurende de dag.
Zink en magnesium worden vaak aanbevolen bij adrenal fatigue. Bijvoorbeeld door Ralph Moorman in zijn boek De Hormoonfactor.
Natural T-Booster is wat dat betreft een geschikt supplement.
Of omega-3 werkt bij bijnierinsufficientie weet ik eigenlijk niet. Ik denk het niet.
Wat betreft de toevoegingen. Alleen guar gom zit in een heel kleine hoeveelheid (0,5 - 1%) in de whey isolaat. Micellaire caseine bevat geen enkele van de toevoegingen die je noemt. De ingrediλntenlijsten op de productpaginas zijn volledig.
Je hebt gelijk dat de gainer met zijn relatief snel opneembare koolhydraten niet geschikt is in jouw situatie.
Succes met je herstel en alvast bedankt voor je bestelling!
D.P.A. Franssen
Bedankt voor jouw reactie Kris!
Bijnieruitputting is idd een lastig probleem. Er kan nog steeds niet de vinger op de juiste zere plek gelegd worden (ook niet door artsen).
Ik denk nu zelf dat het in de sfeer zit van de aandoening HPU (http://www.hpupatientenvereniging.nl/). Bij deze aandoening wordt zink vrijwel niet opgenomen.
Ik merk dan ook wanneer ik extra zink supplementeer ik stukken vooruit ga (slaap, huid, energielevel).
De hormoonfactor is zeker een aanrader alleen is de taal wel erg jip & janneke. En een ιchte grondige behandelmethode wordt er niet in aangereikt. Wel bv neem zink (20 a 30 mg) maar niet in welke vorm. Verder gaat die zink alleen natuurlijk geen zoden aan de dijk zetten. Misschien nog andere tips?
Nu ga ik het volgende doen qua supplementen:
Multivitamine (NOW) 1 x per dag (algemene gezondheid)
Vitamine C (juiste vorm) 3 x per dag
Testo Booster 2 a 3 per dag (met name voor de zink en gember voor leverondersteuning)
Magnesium/Taurine 3 x per dag (verminderen onrust/opgefokt gevoel)
Visolie 4 x per dag (algemene gezondheid)
Vitamine D (neerslachtige stemming te verminderen agv bijnieruitutting) 1 x per dag (voldoende?)
Verder verminderen van aantal keren sporten en intensieve cardio heel erg verminderen. Op voedingsvlak alcohol (niet dat op dit moment veel was) en snelle suikers vermijden. En voeding aanvullen met whey/casein.
Fijn dat de eiwitten van PS zo zuiver zijn, nooit meer andere rotzooi :)
Thnx alvast voor jouw vorige feedback.
Davy
Bijnieruitputting is idd een lastig probleem. Er kan nog steeds niet de vinger op de juiste zere plek gelegd worden (ook niet door artsen).
Ik denk nu zelf dat het in de sfeer zit van de aandoening HPU (http://www.hpupatientenvereniging.nl/). Bij deze aandoening wordt zink vrijwel niet opgenomen.
Ik merk dan ook wanneer ik extra zink supplementeer ik stukken vooruit ga (slaap, huid, energielevel).
De hormoonfactor is zeker een aanrader alleen is de taal wel erg jip & janneke. En een ιchte grondige behandelmethode wordt er niet in aangereikt. Wel bv neem zink (20 a 30 mg) maar niet in welke vorm. Verder gaat die zink alleen natuurlijk geen zoden aan de dijk zetten. Misschien nog andere tips?
Nu ga ik het volgende doen qua supplementen:
Multivitamine (NOW) 1 x per dag (algemene gezondheid)
Vitamine C (juiste vorm) 3 x per dag
Testo Booster 2 a 3 per dag (met name voor de zink en gember voor leverondersteuning)
Magnesium/Taurine 3 x per dag (verminderen onrust/opgefokt gevoel)
Visolie 4 x per dag (algemene gezondheid)
Vitamine D (neerslachtige stemming te verminderen agv bijnieruitutting) 1 x per dag (voldoende?)
Verder verminderen van aantal keren sporten en intensieve cardio heel erg verminderen. Op voedingsvlak alcohol (niet dat op dit moment veel was) en snelle suikers vermijden. En voeding aanvullen met whey/casein.
Fijn dat de eiwitten van PS zo zuiver zijn, nooit meer andere rotzooi :)
Thnx alvast voor jouw vorige feedback.
Davy
Powersupplements - Kris
Davy, ik kan op het vlak van supplementen hier niet veel aan toevoegen.
Wat me wel heel zinvol lijkt is goed gebruik te maken van het heldere weer dat we deze week hebben. Veel zonneschijn is erg goed voor onze stofwisseling.
Overdag veel zon resulteert in voldoende melatonine \'s nachts. Wat bijdraagt aan optimaal herstel.
Wat me wel heel zinvol lijkt is goed gebruik te maken van het heldere weer dat we deze week hebben. Veel zonneschijn is erg goed voor onze stofwisseling.
Overdag veel zon resulteert in voldoende melatonine \'s nachts. Wat bijdraagt aan optimaal herstel.
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?
