In Nederland alleen al hebben meer dan een half miljoen mensen botontkalking en dat aantal neemt gestaag toe. Dat heeft uiteraard alles te maken de vergrijzing van de bevolking. Botontkalking is een verouderingsziekte...
Lees verderTientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderMijn vetpercentage ligt rond de 16% en ben 73 kilo en 176 cm lang. Ik moet nu nog 3 weken bulken, daarna wil ik gaan cutten en Natural Fat Control proberen, zijn hier enige bijwerkingen bij en is het gezond om te gebrui..
Bekijk antwoordHoe maak ik de eiwitshake? Matet melk of met water? Hoeveel schepjes gebruik ik en zit er een maatschepje bij? Bvd S. de Laat..
Bekijk antwoordhallo kan ik whey en creatine in een mengbeker mixen en gelijk na de training nuttigen met water..
Bekijk antwoord