Tientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderNatuurlijk is er niet zoiets is als ‘het beste eiwitsupplement’. Als je wilt weten wat met welk type eiwitsupplement je het beste bent geholpen, dan hangt dat af van wat je ermee wilt bereiken en je leefstijl. Alleen als..
Lees verderhallo, ik gebruik al een tijdje supreme gainer, voornamlijk om meer spier massa te krijgen en laten we zeggen iets meer vlees aan het lijf te krijgen,meer lichaams massa, is dit product daar geschikt voor? en ik ge..
Bekijk antwoordIk las dat je in 2006 voornemens was l-arginine in de praktijk te testen. Is dat gebeurd en wat is er uit gekomen? Ik wil het gebruiken om nog iets verder af te vallen. Heb je verder tips? Binnenkort volgt mijn volgen..
Bekijk antwoordgoeiedag ik ga me een week rust nemen, helemaal geen sport. heeft het dan nut om voor het slapen nog te eten? avond maal is altijd rond 18u en ga rond 22u slapen. ik neem normaal altijd 20gr micellar met 20gr walnote..
Bekijk antwoord