Tientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderNatuurlijk is er niet zoiets is als ‘het beste eiwitsupplement’. Als je wilt weten wat met welk type eiwitsupplement je het beste bent geholpen, dan hangt dat af van wat je ermee wilt bereiken en je leefstijl. Alleen als..
Lees verderWat is momenteel houdbaarheid van de bio oats ? In verband met meer zakken kopen..
Bekijk antwoordIk gebruik nu twee weken jullie Creatine en daarvoor een ander merk. Afgelopen weekeind heb ik 2 dagen gefietst met mijn ATB, zaterdag 40 km en zondag een zware toertocht van 30 km. Wat opvalt is dat ik meer spierpijn he..
Bekijk antwoordMijn vraag is wat doet creatine want heb vroeger ook bodybuilding gedaan maar ben 69 jaar en terug gestart met naar de fitnes te gaan en een beetje dieet voor toch het teveel aan vet weg weeg nu +-93kilogram maar wil naa..
Bekijk antwoord