1200 gram Osteo-10 poeder (eiwitshake met mix van vitaminen en mineralen). Eiwitgehalte: 81%.
Een verpakking Osteo-10 bevat ongeveer 30 dagelijkse porties van elk 2 maatscheppen (maatschep is inbegrepen).
Mix 1 afgestreken maatschep Osteo-10 (20 gram) per 100 ml melk, water of vruchtensap of maak uw eigen favoriete mixrecept. Bij bestelling van twee potten Osteo-10 kunt je gratis een handige shakebeker uitkiezen.
- Milde dosering: neem dagelijks 1 maatschep, bij voorkeur aangevuld met zuivel. - Krachtige dosering: neem dagelijks 2 maatscheppen. Deze dosering van 2 maatscheppen per dag is de aanbevolen dosering. Gebruik maximaal 4 maatscheppen Osteo-10 per dag. Inname van Osteo-10 met volle melk en/of een olie- of vethoudende maaltijd bevordert de opname van de vetoplosbare vitamines D3 en K2. Voedingssupplementen dienen niet te worden gebruikt als vervanging van een gevarieerde voeding. Een gebalanceerd dieet bevat voldoende vitaminen.
Allergenen
Melkeiwit, lactose, soja.
* Sojalecithine (minder dan 0,5%) is een vetstofje dat over het eiwitpoeder wordt gesprayed t.b.v. de instantisering. Het zorgt ervoor dat whey eiwit makkelijk oplost in een vloeistof. Niet te verwarren met soja-eiwit.
Meest complete supplement voor gezonde botten én spieren Osteo-10 is als supplement voor botten én spieren uniek in de wereld, doordat het de kracht van eiwitten, vitamines en mineralen combineert. De bijzondere kenmerken van dit product:
Wat kan Osteo-10 voor je betekenen?
De vitamine D3 en calcium helpen bij het remmen van het verlies van mineralen uit botweefsel bij vrouwen na de overgang. Een lagere mineraaldichtheid van de botten verhoogt het risico op botbreuken.
Osteo-10 bevat alle essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan het behoud van normale botten. Dit zijn magnesium, zink, mangaan, calcium, fosfor, vitamine C, vitamine D3, vitamine K2 en eiwitten.
De 32 gram eiwitten in een dagdosering dragen bij aan het behoud en herstel van spiermassa.
De vitamine B12, vitamine C en magnesium zorgen voor vermindering van vermoeidheid en uitputting.
De vitamine D3 vermindert het risico van vallen door houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen van 60 jaar en ouder.
Let op: Osteo-10 is niet geformuleerd voor behoud van kraakbeen. Gebruik daarvoor onze supplementen Glucosamine, Chondroïtine of Arthro-5.
Hoe gebruik je Osteo-10?
De grote verschillen tussen Osteo-10 en andere supplementen voor de botten
Osteo-10 en Natural Multi vullen elkaar goed aan Je kunt Osteo-10 heel goed combineren met Natural Multi, ons multivitamine-supplement. Natural Multi bevat vitamines en mineralen die buiten het werkgebied van Osteo-10 vallen. Denk daarbij aan vitamine A en E, selenium, jodium en diverse B-vitamines. Enkele vitamines en mineralen zitten zowel in Osteo-10 als in Natural Multi. Het gaat om vitamine C, D3, K2 en de mineralen zink en magnesium. Wanneer je de standaard dagdosering Osteo-10 (2 maatscheppen) gebruikt in combinatie met de standaard dagdosering Natural Multi (2 capsules), krijg je geen onverantwoorde hoeveelheden van deze vitamines en mineralen binnen. Natural Multi kan zelfs de kracht van Osteo-10 versterken door de extra hoeveelheid vitamine D3 en K2. Wanneer je ervoor kiest om de maximale dosering Osteo-10 te gebruiken (4 maatscheppen), dan is de combinatie met Natural Multi niet aan te raden. In dat geval krijg je mogelijk te veel vitamine D3 en magnesium binnen. -----SAMENSTELLING OSTEO-10 Osteo-10 bevat een unieke combinatie van mineralen, vitamines en eiwitten:
MINERALEN
Fosfor wordt soms genoemd als negatieve factor voor de gezondheid van de botten. Dit heeft betrekking op fosfaatrijke voeding zoals sommige frisdranken, waarin geen calcium aanwezig is. Wanneer men veel fosfor consumeert en weinig calcium, zal het lichaam calcium onttrekken aan de botten om de balans weer te herstellen. Osteo-10 heeft echter een correcte balans tussen calcium en fosfor waardoor dit supplement juist een positieve invloed heeft.
VITAMINES
Bijna iedereen is bekend met Vitamine D3. Vitamine K2 ontbreekt echter in veel supplementen ondanks dat deze vitamine toch echt essentieel is voor de botten. Vitamine K2 zorgt ervoor dat het calcium op de juiste plek in je lichaam terecht komt. Samen zorgen deze vitamines (onder meer) voor het behoud van normale botten.
De Osteo-10 eiwitshake bevat calcium. Terwijl vitamine D3 onder meer zorg draagt voor een goede opname van dit calcium (en fosfor) in het bloed, wijst vitamine K2 aan calcium de weg in het lichaam. Bij een gebrek aan vitamine K2 kan het lichaam het calcium moeilijk kwijt in de botstructuur en wordt calcium op ongewenste plaatsen in het lichaam afgezet. Vitamine D3 en K2 werken als team en kunnen niet zonder elkaar.
Je zult begrijpen dat vitamine D3 met K2 een logische combinatie is voor in een voedingssupplement.
EIWITTEN
Wei eiwit en micellaire caseïne eiwit vullen elkaar goed aan. In Osteo-10 zijn ze aanwezig in een verhouding van 60 : 40. Deze verhouding is toegesneden op ondersteuning van normale botten en op spierbehoud bij mensen van 40 jaar en ouder.
Wei eiwit en micellaire caseïne eiwit zijn twee bijzondere eiwitten. Ze sluiten vrijwel perfect aan op de eiwitbehoefte van de mens. Dit komt tot uiting in:
1) Een goede verteerbaarheid 2) Maximale bruikbaarheid voor het lichaam 3) Zowel een snelle opname als een langdurige afgifte van voedingsstoffen
Intacte eiwitten
Het wei eiwit en de micellaire caseïne eiwit zijn gewonnen uit melk door middel van speciale filtermethodes. Tijdens het filteren wordt de temperatuur nauwgezet gecontroleerd. Agressieve bewerkingen van de melkeiwitten zoals bijvoorbeeld met zuur worden niet gebruikt.
Door de zorgvuldige productie van de eiwitten behouden de caseïne en het wei eiwit zoveel mogelijk de oorspronkelijke vorm en functie.
Een intact caseïne-eiwit wordt micellaire caseïne genoemd. Micellaire caseïne biedt een langdurigere afgifte van voedingsstoffen dan beschadigde caseïne (caseïnaat). Ook geeft micellaire caseïne een beter gebalanceerd aanbod van makkelijk opneembaar calcium en fosfor.
Zuivere eiwitten
De eiwitten in Osteo-10 zijn verkregen uit meerdere opeenvolgende filtratiestappen. De uitgebreide filtering is een kostbaar proces maar zorgt voor een hoge mate van zuiverheid. Het zorgt onder meer voor een laag gehalte aan melksuiker (lactose). Een dagdosering Osteo-10 (twee maatscheppen) bevat slechts 1 gram melksuiker, wat verder bijdraagt aan een goede verteerbaarheid.
Ruim voldoende eiwitten
Vanaf de leeftijd van 40 jaar verliezen de meeste mensen spiermassa en spierkracht. Dat gaat heel langzaam en in eerste instantie ongemerkt. Verlies van spiermassa gaat vaak gepaard met een toename van de hoeveelheid vetweefsel. Na verloop van tijd heeft men niet meer dat jeugdige lichaam.
Het behoud van spiermassa is iets waar steeds meer mensen aandacht aan zijn gaan geven. Mensen boven de 40 jaar doen vaak functionele training (fitnesstraining) die specifiek gericht is op het in vorm houden van hun spieren.
Behalve een goede belasting van de spieren is ook een goede voeding noodzakelijk voor het behoud van spiermassa. Het eten van voldoende eiwitten is hierbij een essentiële factor. Osteo-10 bevat per dagdosering 32 gram hoogwaardige eiwitten. Dit komt overeen met 60% van de referentie-inname van eiwit voor een volwassen persoon. Eén Osteo-10 eiwitshake bevat voldoende eiwit voor optimaal behoud of zelfs heropbouw van spierweefsel.
Contra-indicaties
Vanwege het bestanddeel vitamine K2 dient Osteo-10 niet gebruikt te worden in combinatie met zogeheten vitamine K-antagonisten (bloedstollingremmende medicijnen in de categorie warfarine/acenocoumarol) zonder dit eerst te hebben overlegd met uw arts.
Niet gebruiken binnen een periode van 2 uur vóór of 4 uur na inname van medicijnen van het type calciumantagonisten, bifosfonaten of quinolone en tetracycline antibiotica.
Niet gebruiken in combinatie met maagzuurremmers op basis van calciumcarbonaat en/of magnesiumcarbonaat.
Niet gebruiken bij een verminderde nierfunctie.
