Vraag:
Ik ben een trouwe gebruiker van jullie Bio Bulk Oats. Nu zoek ik een vervanger voor Vitargo, een snelle koolhydraat welke wordt opgenomen in het lichaam.
Ik heb een supersnelle verbranding en daarom is het voor mij moeilijk op gewicht te blijven en/of aan te komen, ondanks dat ik heel veel eet.
Antwoord:
Hoe bevalt Vitargo je? Wat vind je van de smaak en textuur? Ik kan me voorstellen dat het duur in gebruik wordt als je er veel van nodig hebt. Is dat de reden dat je een vervanging zoekt?
Vitargo is waarschijnlijk de beste koolhydraatbron om je glycogeenreserves aan te vullen. Maar als je zoveel eet als jij doet, dan verwacht ik dat de glycogeenvoorraden altijd wel voldoende gevuld zullen zijn. Het is voor jou meer een kwestie van zoveel mogelijk koolhydraten binnenkrijgen dan de meest efficiënte koolhydraten binnenkrijgen. Je zou eens kunnen proberen hoe maltodextrine je bevalt.
Maltodextrine is na Vitargo de meest voor de hand liggende koolhydraat om in een ‘carb-loader’ sportdrank te verwerken.