Ga naar de inhoud

Kennisarchief

Menu
  • AFSLANKEN/DIEET
  • AMINOZUREN/BCAA
  • EIWITREPEN
  • EIWITTEN
  • GAINER
  • VITAMINEN
  • VOORDEELPAKKETTEN
Menu

Welke shakes gebruiken bij afvallen met eiwitdieet?

Geplaatst op 29 maart 201312 november 2013 door admin

Vraag:
Ik ben bezig met afvallen. Ik wil er nog 15 kilo af hebben. Ik heb gehoord over het eiwitdieet. Welke shakes moet ik dan gaan gebruiken om af te vallen?

Micellaire caseine

Micellaire caseïne

Antwoord:
Zowel de Pure Whey Protein Isolate als de Micellaire Caseïne zijn geschikt.

De Micellaire Caseïne remt de honger wat beter. De Pure Whey Protein Isolate daarentegen bevat weer iets minder koolhydraten zodat deze bij bijvoorbeeld het begin van een eiwitdieet erg goed te gebruiken is.

De honger stillen kan trouwens ook heel goed met wat groenten. We raden het eten van extra groenten sowieso aan. Groenten bevatten vezels en talloze gezonde stoffen.

Het succes van het dieet hangt vooral af van wat er naast de shakes wel en niet gegeten wordt. De shakes zijn een rem op de afbraak van spierweefsel bij een koolhydraatarm of caloriearm dieet.

Gerelateerde vragen en antwoorden:

  1. Whey of caseïne beter geschikt voor afvallen met dieet?
  2. Afvallen met eiwitshakes: whey of casëine gebruiken?
  3. Beste voor eiwitdieet: whey isolaat of micellaire caseïne?
  4. Hoe werkt een koolhydraatarm eiwitdieet?
  5. Eiwitdieet: vreetbuien zorgen telkens voor terugval
  6. Heel veel eiwitshakes leidt tot tekort calcium?

Vragen en antwoorden over supplementen, voeding en training uit het archief van Power Supplements

Recente berichten

  • Verschil Magnesium & Taurine en Magnesiumlactaat
  • Sportdrankjes met koolhydraten als je trillerig bent tijdens je training?
  • ‘Buikje’ blijkt zes kilo buikvet. Is dat weg te werken?
  • Eiwit in grote zak: hoe best te bewaren?
  • Kan whey verhit worden voor chocomelk of brownies?

Archieven

  • oktober 2024
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012

Categorieën

  • 50-plus
  • Aankomen/gainen
  • Adam multivitamine
  • Afslankpakket
  • Afvallen / dieet
  • Aminozuren
  • Arthro-5
  • BCAA's
  • Beginner
  • Beta Alanine
  • Bio Bulk Oats
  • Blessures
  • Caffeïne
  • Carb Conscious eiwitreep
  • Carnosine
  • Caseïne eiwit
  • Chondroïtine
  • Creatine
  • Dextrose
  • Duursport
  • Eiwitdieet
  • Eiwitrepen
  • Eiwitten
  • Energie
  • Focus
  • Geen categorie
  • Gewrichtsbescherming
  • Gezonde voeding
  • Glucosamine
  • Glutamine
  • Herstel
  • HMB
  • Hormonen/anabole steroïden
  • Jong
  • Kracht
  • Kramp voorkomen
  • L-Citrulline
  • L-Leucine
  • Magnesium & Taurine
  • Maltodextrine
  • Micellaire caseine
  • Mixchamp shaker
  • Multivitamine
  • Natural Fat Control
  • Natural Multi
  • Natural Multi
  • Natural T-Booster
  • Oefeningen
  • Pea Protein/Erwteneiwit
  • Potentie
  • Sample pack caseine
  • Sample pack whey
  • Spierbehoud
  • Spiergroei
  • Spierpijn voorkomen
  • Spierpomp
  • Sportdrank
  • Starterspakket
  • Supplementen
  • Toename spiermassa
  • Training
  • Trainingsschema
  • Trainingstips
  • Uithoudingsvermogen
  • Veiligheid supplementen
  • Vetverlies
  • Visolie/Omega-3
  • Vitamine B
  • Vitamine C
  • Vitamine D
  • Voeding
  • Voedingsschema
  • Voedingstips
  • Vrouw
  • Weight gainer
  • Whey eiwit
  • Whey hydrolisaat
© 2025 Kennisarchief | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema
Menu
  • AFSLANKEN/DIEET
  • AMINOZUREN/BCAA
  • EIWITREPEN
  • EIWITTEN
  • GAINER
  • VITAMINEN
  • VOORDEELPAKKETTEN