Cafeïnecapsules goede vervanging van koffie?

Vraag:
Zou je de cafeïne capsules als vervanging kunnen gebruiken voor koffie? Ik drink ongeveer 4 espresso en 1 of 2 gewone koffie per dag, ik drink dit meestal voor 1300u, anders heb ik problemen met inslapen. Ik weet natuurlijk niet hoeveel cafeïne die bezit.

Ook neem ik wel eens capsules voor energie en concentratie, ik ben op zoek naar een product wat jullie verkopen die deze capsules en evt. de koffie zouden kunnen vervangen. De enige die ik op jullie site zie staan zijn de cafeïne capsules, of hebben jullie ook nog andere producten?

Antwoord:
Cafeine capsules kunnen inderdaad het oppeppende effect van koffie vervangen. Capsules werken nog wat heftiger. Het effect van een capsule kun je vergelijken met ongeveer 2 koppen koffie.

Een ander iets wat je kunt doen voor extra energie en concentratie is ’s ochtends geen koolhydraten eten. Of je kunt in de ochtend vasten (intermittent fasting). In beide gevallen rapporteren veel mensen een verbeterde alertheid en na enige tijd een lager lichaamsvetpercentage.

Wij hebben geen andere energy boosters dan cafeine. Van de andere soorten weten we niet of ze veilig zijn.